Kamille
Kamille (Anthemis Nobilis) wordt al eeuwenlang op verschillende manieren bij de alternatieve geneeskunde toegepast. Met kent het vooral als geneeskrachtig kruid en als kruid voor cosmetische doeleinden. Maar dit mooie kruid met madeliefachtige bloempjes, heeft nog veel meer bijzondere eigenschappen
Al bij de Egyptenaren stond Kamille bekend als geneesmiddel tegen koorts en nu nog steeds wordt het kruid gebruikt als sedatief.
Bij infecties verlaagt een thee van kamille de lichaamstemperatuur.
Zoals gezegd werkt Kamille zeer goed tegen vermoeidheid
De thee kan in de ochtend worden gedronken, zowel warm als koud, zodat men beter wakker wordt.
Omgekeerd kan de thee ook worden gedronken als rustgevend middel.
Drink het voor het slapen gaan om slapeloosheid tegen te gaan om na een drukke werkdag om even te ontspannen. Men kan ook een kruidenbuideltje maken van kamille om dit in de slaapkamer te hangen. Ook voor de spieren werkt het kruid ontspannend.
Kamillethee werkt tevens verlichtend bij darmkrampen en menstruatiepijn.
In de zomer kan een aftreksel van kamille in het bad worden gebruikt, om de door de zon verbrande huid te verzachten.





